Relaxation et Innovation : Be-Breathe à La Bastide de Callian
Par le Dr Loris-Alexandre Mazelin
Une meilleure gestion du stress est la quête de la majorité d’entre nous. Exposé en permanence à des stimuli stressants et des demandes de performances, nous sommes tous dans cette course sans fin à la performance, qui se finit inévitablement par un épuisement.
Épuisement qui a pour conséquence de produire le résultat contraire de notre but initial.
Près de 60% des salariés déclarent ainsi ressentir un état de stress chronique au sein de leur travail et 1/3 des actifs souffriraient de dépression/burn-out.
Les techniques de relaxations et de méditations ont ainsi pris de plus en plus de place dans les discours médicaux mais surtout grand public, tellement leurs effets sont nombreux et ont le pouvoir d’améliorer notre qualité de vie.
Le problème de l’ensemble de ces techniques est qu’elles demandent toutes un apprentissage qui peut être complexe ou long, voir les deux.
A la Bastide de Callian, j’ai souhaité trouver une solution qui permettrait à chacun d’obtenir un état de relaxation profond et ceci dans une expérience de soins facilement accessible en me concentrant sur l’apprentissage de la cohérence cardiaque. Concept qui a été développé par les célèbres Dr David O’Hare et le Dr David Servan-Schreiber dans les livres « Cohérence Cardiaque 3.6.5 » et « Guérir, le stress, l'anxiété, la dépression sans médicament ni psychanalyse »
Objectif atteint
Be-Breathe pour La Bastide de Callian
L'équipe de La Bastide de Callian a choisi d’intégrer en première mondiale le siège de cohérence cardiaque Be-Breathe de la start-up azuréenne Ino-Sens.
Innovant sur de nombreux points par : un mécanisme spécifique et unique à ce jour pour maximiser les effets de la cohérence cardiaque, un apprentissage accéléré par une optimisation de la position et de l’ampleur de la respiration abdominale produite. Et surtout par le fait que le Be-Breathe est un outil facile, rapide et ne demandant aucun médicament.
Le Be-Breathe à la Bastide de Callian est l’assurance de vivre une expérience de soins complète et intense. Il vous permettra de découvrir rapidement un état de relaxation profond aux multiples effets positifs sur la santé.
