Le stress provient d’une difficulté à gérer une tension physique ou psychique. Ses symptômes sont l’irritabilité, l'anxiété, la nervosité, la fatigue et les migraines pouvant aller jusqu'à l'ulcère stomacal.

L'équipe de soins de la Bastide de Callian vous propose de vous accompagner à tendre le plus possible vers le calme intérieur et la sérénité, avec la mise en place de solutions thérapeutiques durables pour lutter contre votre stress. 

L’équipe soignante, par la thérapie cognitivo-comportementale, les ateliers de relaxation, la sophrologie, le sport, les séances de be-breath (cohérence cardiaque) ainsi que l'atelier d'affirmation de soi ou encore de gestion des émotions vous permettra de mettre en place des solutions de lutte contre votre stress.