Prévenir et soulager le burn-out
Vous vivez une situation de trop grand stress au travail, d’épuisement professionnel dit « burn-out » dont vous ressentez les effets sur votre santé mentale ou physique ?
Le burn-out est un état d’épuisement professionnel ressenti et dû à un investissement prolongé dans des situations de travail trop éprouvantes émotionnellement.
Sur la durée, être exposé à trop de stress au travail ou vivre une situation de souffrance au travail peut avoir des effets néfastes sur votre santé (troubles du sommeil, anxiété, sentiment d’être vidé, grande fatigue, irritabilité, dépression, baisse de motivation et d’estime de soi, sentiment d’échec, confusion, pertes de mémoire, difficultés de concentration, douleurs etc.) et vous conduire vers un « burn-out ».
Vous aider à surmonter l’épuisement professionnel
L’équipe de La Bastide de Callian vous accompagne pour reprendre en main les clefs de votre flux émotionnel et réduire votre stress. Un séjour à La Bastide de Callian est une parenthèse pour vous aider à « décrocher » !
- Vous aider à reprendre le contrôle de votre vie personnelle et professionnelle.
- Des techniques non médicamenteuses efficaces (aromathérapie, phytothérapie, méditations, Be Breathe…).
- Des techniques d’optimisation du temps de travail.
- Rompre avec le sentiment d’urgence permanente.
- Prévenir l’apparition d’un syndrome dépressif.
Oui, nous avons spécialement conçu nos prises en charges pour qu’elles puissent être condensées si nécessaire sur un temps court de trois semaines. Nous sommes conscients que, dans certains milieux professionnels, s’arrêter pour maladie peut être compliqué.
Bien sûr, vous pouvez bénéficier de nos soins. Il est toujours plus efficace de prévenir un burn-out par un séjour de repos et de remise en forme dans un centre spécialisé, que d’attendre que votre situation s’aggrave et nécessite une prise en charge longue.
